白癜风激光治疗 https://m.39.net/news/a_5653963.html人到了中年，可能越来越多的人感觉就一个字累，尤其是那些即将步入中年的八零后。为什么呢？他们为了个人发展、事业、家庭乃至社会贡献了自己的力量的同时，很多也付出了损失健康的代价。
很多人表面看很健康，其实早已是亚健康甚至负病前行。他们步入中年，家庭、事业渐渐趋于稳定但很多疾病却逐渐冒出了头，饮食、作息不规律尽管看起来好像没什么影响，但常年累月，体内的平衡早已被打破，各种疾病“趁虚而入”。他们那些人还在假装很健康，依然熬着夜，依然烟酒不减，依然吃喝不忌，依然不体检……人到中年后以下这些病有高发趋势
1.癌症
美国癌症研究所曾发布不同地区、不同种族、不同年龄人群罹患癌症的风险数据。数据显示，亚洲人从40岁开始，罹患肿瘤的风险突然增加，在40~49岁，罹患癌症的风险比30~39岁的风险高2.5倍。
2.中风
据《中国脑卒中防治报告（）》，我国40岁以上人群脑卒中患病率居高不下。我国脑卒中后存活患者在万以上，其中65岁以下首次发生卒中的比例占到近50%，高危人群中，中年人占60%多。
3.心房颤动(房颤)
有关数据显示，40岁及以上人群中，有近1/4的人在一生中会发生房颤。以往房颤大多是以老年人为主，但近年,开始在高节奏工作和不健康生活状态的中青年白领人群中蔓延。
4.腰椎间盘突出症
腰突症最青睐的群体是40多岁的男性，烟民和肥胖人士尤其得注意腰！
5.青光眼
青光眼是世界首位的不可逆性致盲眼病。目前中国40岁以上人群青光眼患病率为2.3%，致盲率约30%，危害不小。
6.关节痛
人到中年，身体不少器官组织都开始老化。膝关节作为经常活动的器官尤为明显。研究发现，一般人膝关节疼痛的发病高峰是在40岁以后，年龄越大，发病率越高。
7.肥胖
一旦到了40岁，因为身体代谢慢了，人们的体重控制就开始走下坡路了。很多人对中年以后的肥胖不以为然，以为是正常的发福，其实这是错误的认识。肥胖除了本身是一种疾病外，而且与其他很多疾病都有关。中年肥胖，不是好事。中青年每增加10斤体重，中老年时糖尿病、高血压、心血管病、肥胖相关癌症等风险都会增高。
所以，建议大家尤其是中年后管住嘴、迈开腿，再难也要控好体重。及时发现疾病的蛛丝马迹，积极规范治疗；遇到问题不要逞强一个人抗，及时与家人商量，采取妥善的处理方式。
人到中年，请一定要善待自己，你是那个还在假装很健康的中年人吗？
