/日常工作/
“日常生活需要注意什么?”是每个青光眼患者就诊后都会问的问题。
其实,一般的工作都可以参加。除非患者视野缺损特别严重,在工作选择上受到限制,应避免对视野要求比较高的工作,例如航海、交通指挥、驾驶、野外考察。从机体健康的维护来看,人们都应避免过度劳累、熬夜、精神紧张等因素。
/饮食起居/
注意足量、分次饮水,过分禁水有害健康。饮酒少量有益,但其降眼压效果因人而异,并且长期作用尚待验证。
青光眼家族史患者,咖啡和茶中的活性成分会对视神经有影响。抽烟会对视神经造成损害,倡导逐步戒烟。
对食物控制病情的作用持保留意见,例如银杏、枸杞子等,因为这些研究并没有充分的科学依据。
避免情绪激动、紧张、生气,保持乐观心态。原发性闭角型青光眼应避免在长时间黑暗环境下行动,避免领带过紧。
/娱乐运动/
看电视、阅读时间不宜过长,合唱吹奏等运用到呼吸的运动可能对眼压有不良影响。深度潜水前应咨询医生。
患者可乘坐飞机,但要避免机舱缺氧,最佳方案是飞行前咨询医生。
避免导致眼压升高的不良姿势
趴桌子:上班族午睡常用姿势,趴在桌子上,头枕着胳膊,往往会压住眼睛。实验证明,这个姿势会导致眼压升高,甚至诱发青光眼。
倒立:健身圈里盛行倒立,但人倒立时,头部脑部血管重力加大,会增加眼压。
喝水一口闷:口渴时,一次喝一大杯或者一瓶矿泉水,血容量增加,会导致眼压升高。
专家介绍
任艳竹:医院副院长,主任医师,医学硕士,市医学会眼科专业委员会副主任委员,省全民健康促进会眼科分会委员,获开封市第六届科技青年奖,开封市卫生系统第二届优秀人才。从事眼科临床工作二十余年,师从我国著名青光眼专家葛坚教授。擅长青光眼的早期诊断、手术治疗,对难治性青光眼进行青光眼引流阀植入,青光眼合并白内障的联合手术及激光治疗,眼外伤的诊治方面均有丰富的临床经验。
彭波:副主任医师,市医学会眼科专业委员会常务委员,进修于北京大学眼科中心,师从我国著名青光眼专家吴玲玲教授、著名眼外伤专家马志中教授。擅长各种复杂、疑难青光眼,眼外伤的诊断及手术治疗和各种眼科显微手术的治疗。
开封医院厚德尚学笃行致和
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