治疗白癜风中药配方 http://m.39.net/pf/a_4631557.html澳大利亚的研究人员表示，补充Omega-3可显着降低血压正常的年轻成年人患眼病的风险。
富含omega-3必需脂肪酸的膳食与几种类型疾病（包括晚期年龄相关性*斑变性（AMD））的风险降低有关。
之前的研究还报道，omega-3摄入不足可能使个体易患老年眼病，如AMD，干眼症和青光眼;后者的患病率随着年龄增长而逐渐上升，是世界第二大致盲原因。
眼压升高（IOP）是青光眼的主要可改变的危险因素，这使得降低IOP对预防疾病至关重要。目前，局部IOP降低剂是被用作治疗青光眼的一线疗法。
有趣的是，西方人群的眼压随着年龄的增长而增加，但在日本传统人群中已经观察到相反的情况，这归功于日本人摄入更多的多不饱和脂肪（如ω-3脂肪酸）的饮食习惯。
Omega-3与眼部健康？
然而，omega-3补充剂对血压正常的成年人的眼压影响尚未评估过。
因此，墨尔本大学的研究人员进行了一项研究，以确定口服omega-3补充剂是否会影响血压正常的成年人的眼压。
他们首先对两项随机对照试验（RCT）的数据进行汇总分析，研究补充口服omega-3补充眼表炎症的安全性和有效性，招募名有眼压，但没有任何过去或现在的青光眼诊断的成年人。
参与者包括73名女性，32名男性-年龄介于33岁至38岁之间，并且具有相似的眼压。其中72人口服omega-3,mg二十碳五烯酸（EPA），mg二十二碳六烯酸和mgα-亚油酸,每天服用，其余33人服用安慰剂，每次1,mg橄榄油每日三个月。
把他们的IOP也在基线时量化，然后在试验结束时量化。三个月后，研究人员指出，眼压在omega-3组中显示有8％的“适度减少”，但在对照组中略有增加。
多种机制
他们表示，这一结果与先前在动物模型中的研究结果一致，并补充说，omega-3的神经保护作用，血管调节和抗炎特性可能有助于参与者降低眼压。
此外，omega-3脂肪酸代谢导致二十二烷酸类药物的增加，据说这也有助于降低眼压。
研究人员总结说：“据我们所知，这是第一个报告欧米茄-3脂肪酸降低人眼压的研究。我们的研究表明，三个月口服omega-3脂肪酸补充剂可显着降低年轻血压正常的成年人的IOP8％。
“我们的研究结果证明，进一步的临床研究证明，omega-3脂肪酸补充剂可降低眼压，（和）预防和/或治疗与眼压升高相关的疾病，如高眼压症和青光眼。”
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